夏バテ防止【簡単な料理レシピ食材やメニュー?飲み物やお菓子は?】


夏バテ防止【簡単な料理レシピ食材やメニュー?飲み物やお菓子は?】
についての情報です。

スポンサーリンク

はちみつ

夏バテ防止の簡単料理レシピ食材やメニュー?

この時期は日中35度前後まで気温が上がり、
外で働く人は夏バテになる人も多いです。

 

またデスクワークの人でも
夏バテになります。
特に通勤等では体力を消耗します。

 

夏バテ防止の簡単レシピが現在は多く、
様々サイトで紹介されています。

 

その殆どが簡単に誰でも出来る物ばかりです。
食材も色々ありますが、
中でも1番多いのははちみつ。

 

その次はレバーです。
はちみつは夏バテ防止の飲み物に
使用する事が圧倒的に多いようです。

 

確かにはちみつご飯等、
聞いた事がありません。

 

いくら夏バテに効くと言っても
はちみつご飯は食べられません。

 

この時期、中華屋さん等に行くと、
夏バテ防止メニューが目につきますね。

夏バテ防止の飲み物?

やはり夏バテ防止の飲み物で
トップにきたのははちみつです。

 

はちみつの効果は絶大のようですね。
ここまではちみつが夏バテのキーマンに
なっているとは思いませんでした。

 

はちみつレモンと言う飲み物がありますが、
これも少しは効果がありそうですね。

 

はちみつのジュースを筆頭にマンゴージュース等、
主に果物を用いた飲み物が効果的なようです。

 

果物は体に良いですからね。
それに加えて非常に美味しいですから、
果物の飲み物は正に夏バテ予防に一石二鳥です。

夏バテ防止のお菓子?

この夏バテに1番役に立つお菓子、
これが結構意外な物なのですが塩飴です。

 

塩分を大量に汗をかくと失いますから、
この塩飴の存在はあなどれません

 

塩飴は価格も安く、
簡単にスーパー等で買う事が出来ます。

 

後ははちみつを使ったはちみつゼリー等も効果抜群です。
人によって好みがあり、また体質も違いますから
全員に効くとはいきません。

 

しかし塩飴だけはカバンの中に
いれておいた方がいいです。

夏バテ防止の動画?

最後に夏バテ防止に非常に効くという
黒酢ミニトマトのレシピの動画を紹介
したいと思います。

スポンサーリンク

この記事を読んだ方はこの記事も読まれています

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ