自律神経失調症のチェック方法!治療期間や症状について?


自律神経失調症チェック方法治療期間症状について?
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自律神経失調症のチェック方法!治療期間や症状について?
画像元:おおいし治療院
http://ohishiheal.net/?page_id=9140

自律神経失調症とはなにか?

最近良く聞くフレーズに自律神
経失調症というものがあります。

 

パッと聞いた感じでは何かの
病であることが分かりますが、
果たしてどのような病のことを
言うのでしょうか?

自律神経とは?

まずは自律神経について解説します。
自律神経とは人間が自然に行う行動、
例えば心臓を動かしたり、汗を
かくといった行動を司っている
神経になります。

 

自律神経の中には大きく分けて、
体を活発的に行動させるための
神経である交感神経と体が
静まっている睡眠などの際に
働く副交感神経の2つに
分類されます。

自律神経失調症の症状は?

自律神経失調症というのは
不規則な生活などを繰り返す
ことで、自律神経に異常を
きたすことで、体の様々な
場所で不具合を発生させます

 

またストレスなどでも、
自律神経失調症が発症する
可能性があります。

 

主な症状として、慢性的な
疲労やだるさ、めまい、耳鳴り、
手足の痺れなど、他にも多くの
症状が長い期間見られます。

自律神経失調症のチェック方法は?

最近寝付けない、体の疲労が取れ
ないなどという時には自律神経
失調症を疑ったほうが良いかも
しれません。

 

自律神経失調症をチェックする方法
としては、セルフチェック
お勧めです。

 

多くの病院等で、セルフのチェック
シートを作成しています。

 

そのチェック項目に基づいて回答
していけば、自律神経失調症か否かを
チェックできます。

 

まずはチェックしてみることを
おすすめします。

自律神経失調症の治療は?

自律神経失調症の治療は
投薬治療が一般的です。

 

またメンタル面の病気でもあるので、
心理療法を用いることになります。

 

即効性があるものではなく、
治療期間としては数ヶ月で改善
される方もいれば、数年もかか
ってしまう方もいますので、
一概には言えません。

 

長い期間で治療を続けることが
重要となります。

 

また自分でも精神的にゆとりを
持つことを意識して、
ライフスタイルを見直すことも、
自律神経失調症の改善に繋がります。

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One Response to “自律神経失調症のチェック方法!治療期間や症状について?”

  1. tyarankyu より:

    自律神経失調症のチェック方法!治療期間や症状について?についての記事です。

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