社会不安障害のチェック方法!治療して克服できるのか??


社会不安障害チェック方法治療して克服できるのか??
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社会不安障害のチェック方法!治療して克服できるのか??

画像元:http://www.cocoro-support.com/Social_Anxiety_Disorder.html
人形町メンタルクリニック

社会不安障害とはなに?

多くの人の前で話すのって、
意外と緊張するものですよね。

 

得意だという人は数少ないと
思いますが、実はこれって
社会不安障害という病気の
可能性があるんです。

 

社会不安障害とは人前で
緊張して話せなかったり、
会社で電話できない仲間の
輪に入ることができないと
言ったことが症状として
現れる病気です。

 

こればかりは慣れなどで
克服できるわけでなく、
どうにかなるものではないんです。

社会不安障害の原因は?

社会不安障害の発症原因は
脳で神経伝達物質の機能
バランスが崩れてしまう
ことで、不安を感じてしまい、
緊張という形で症状
現れてしまいます。

 

具体的には不安や恐怖を抑える
セロトニンという神経伝達物質が
減少することで、発症して
しまいます。

社会不安障害のチェック方法は?

自分は社会不安障害ではなく、
単なる上がり症だと思い込んでいて、
社会不安障害の発見が遅れる
ケースが多いのが実情です。

 

その見分けは非常に難しいの
ですが、最近では社会不安障害を
チェックするためのチェック
シートが作成され、公開されて
います。

 

チェックシートに基づきチェックを
行えば、自分が社会不安障害の
可能性が高いのかどうかについて、
セルフチェックできます。

 

自分は関係ない、そう思っている
方でも、一度はチェックシートで
チェックしてみることを
おすすめします。

社会不安障害の治療は?克服できるの?

社会不安障害は精神的な病という
側面がありますので、その治療は
精神科で行うことになります。

 

投薬では抗うつ剤や抗不安薬と
いった薬を用いることになります。

 

また自分でできるものとして
生活の改善を行います。

 

意外と不規則な生活から
発症する可能性もありますので、
規則正しい生活を送れるように
生活改善を計ることで克服
できる可能性があります

 

その他では、精神療法と言った
手段も有効な治療方法として
挙げられます。

 

適切な治療を受ければ、
克服できる病ですので、
まずは早期発見するこが重要です。

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One Response to “社会不安障害のチェック方法!治療して克服できるのか??”

  1. tyarankyu より:

    社会不安障害のチェック方法!治療して克服できるのか??についての記事です。

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