坐骨神経痛【の原因はストレスや椎間板ヘルニア?妊娠中や寝方は?】


坐骨神経痛【の原因ストレス椎間板ヘルニア妊娠中寝方は?】?
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坐骨神経痛【の原因はストレスや椎間板ヘルニア?妊娠中や寝方は?】

坐骨神経痛の原因?

坐骨神経痛は普通の暮らしを
していれば、まずならないです。

 

何か負荷を体にかける仕事を
している人位しかならないですね。
スーツを着て会社に通勤
している人が坐骨神経痛と言う
話は聞いた事がありません。

 

原因は要椎間板ヘルニアから
来るものがほとんどです。

 

ヘルニアはそう簡単に治りません
から、かなり厄介です。

 

原因が原因だけに、なるべく
走ったりする事は控えた
方がいいですね。

坐骨神経痛?ストレス?

坐骨神経痛はストレスも
多少ですが、因果関係が
認められています。

 

坐骨神経痛はとにかく
不気味な痛みをします。
タチが悪いです。

 

その不気味な痛みがストレスを
増築させています

 

正に負のスパイラル。
悪循環になってしまいます。

 

誰だって今まで痛くなかった
所が慢性的に痛くなれば、
不安になります。

 

その不安がストレスに
変わっていきます。

 

MRIで専門医がみれば、
一目瞭然です。

 

レントゲンでも確定診断が
つかない訳ではありませんが、
今の世の中、念の為に
MRIを撮ります。

 

MRIの収入は大きいですからね。
ここぞと言う時に使うのと、
ここでMRI撮って稼ぐかの
2パターンがあります。
当然、患者は知る由もなしです。

坐骨神経痛?椎間板ヘルニア?

原因は先述の通り、
椎間板ヘルニアです。

 

かなり患部は動かしたくないので、
コルセットで固定などを
本来ならしなければいけませんが、
なかなか皆さんお仕事が
お好きなようで、原因が
椎間板ヘルニアだとわかっても、
コルセットをしない人が多いです。

 

椎間板ヘルニアで何も固定
しないのは悪化しても
いいですよと言っている
様なものです。

坐骨神経痛?妊娠中?

妊娠中の方が良く、坐骨神経痛に
なるケースがありますが、
ソファーの上で楽な姿勢をしている
と余り痛みが生じないようです。

 

妊娠中ですから、活動範囲も
狭いですから、家族の協力を得て、
楽な姿勢を取りましょう。

坐骨神経痛?寝方?

坐骨神経痛の寝方で良いのは
横を向いて寝るのが良いそうです。

 

うつ伏せは寝方としては
一番駄目です。
寝方一つで痛み軽減です。

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